Rotina

Bem, vou falar um pouco sobre uma coisa que eu (e outros bipolares) abominamos de uma maneira terrível, que é a rotina. Eu tenho verdadeiro pavor dessa palavra e também da própria rotina em si. Não consigo ficar muito tempo parado em nenhuma ocasião, com exeção de quando estou dormindo. No que se refere a empregos, eu tenho a maior dificuldade, pois um emprego estável sugere acordar todos os dias a mesma hora, pegar a mesma condução com as mesmas pessoas, o mesmo intinerário, e ao chegar no seviço, executar as mesmas tarefas cotidianas (já estou ficando com sono só de descrever), com as mesmas pessoas e depois fazer o caminho inverso á casa, com as mesmas pessoas, bla-bla-bla, etc…
Isso realmente me deixa mal e eu não sei lidar com essa dificuldade. Quando descobri minha bipolaridade, entendi a minha dificuldade de manter-me em um emprego por mais de um ou dois anos. Eu nunca consegui entender como as pessoas normais conseguem manter-se em um mesmo emprego fazendo a mesma coisa todos os dias, com as mesmas pessoas, nos mesmos lugares, etc..
Esta é uma dificuldade que pelo menos por enquanto eu não vejo como solucionar. Se alguém ler este post e souber de uma solução, deixe um comentário compartilhando a solução.
Resumindo, a rotina é extremamente entediante.

Comentários

Rosy Carvalho

|02-09-2008 14:43:09

Você falou de uma coisa que me incomoda bastante. A danada da rotina. Também
fico impressionada como as pessoas conseguem seguir rotinas rígidas de
trabalhou ou mesmo na criação dos filhos e coisas banais como fazer compras de
supermercado. Sempre busquei a tal "normalidade" e esse conceito pra mim
envolvia ter uma rotina. O que dificilmente consigo. Sou servidora pública,
então trabalho no mesmo órgão há 20 anos. No entanto, já passei por vários
setores e sempre "piso na bola". Alguma coisa foge ao meu controle e eu
não consigo cumprir horários ou prazos, por mais que me esforce neste
sentido.
Também ainda não achei uma solução para este problema, embora como
você eu o tenha entendido após descobrir que sou bipolar.
Os remédios ajudam,
mas não ajustam totalmente o meu comportamento, o que é motivo de muita
angústia e sofrimento. Saber que a qualquer momento posso "falhar" é
extremamente doloroso.
E não venham os médicos me dizerem que não há
preconceitos, pois o sinto na pele. As pessoas não entendem porque você, mesmo
sendo inteligente e competente, é vulnerável.
Compartilho os seus sentimentos
e também ainda não encontrei a solução. A receita mágica que vai me fazer
acordar todos os dias e me fazer sentir uma pessoa "normal".
Adorei sua
colocação, pois veio de encontro a exatamente o que sinto.
Boa sorte pra nós
nesta busca incessante para levar uma vida digna, sem sobressaltos e menos
apreensão.
Abraços,
Rosy

Silvia

|11-09-2008 01:58:22

Oi Rosy!
Bem vinda de volta

Como o Marcos, você e quase todos os Bipolares
que conheço, também sofro com a rotina . No trabalho tento parecer
"normal" por causa do preconceito, que concordo plenamente com você, é
muito grande. Já ouvi vários comentários sobre depressão ser frescura e
coisa e tal. As pessoas não compreendem mesmo!
Tento camuflar meus sentimentos
quando estou lá e isso é desgastante demais. Por outro lado como iria explicar
(sem me expor) que num dia estou radiante e no outro com aquela nuvem negra
sobre a cabeça? Sigo tomando minha medicação direitinho para fazer as coisas
da melhor forma possível, aceitando que mesmo os considerados "normais"
também falham, não só nós.
Beijocas!

joana

|03-09-2008 16:49:59

Boa noite aos dois e tb àqueles que andam a navegar por estas bandas e às
voltas com o mm tipo de montanha russa de emoções. (digo boa noite pq aqui em
Portugal são 2h30 da manhã; aí não sei bem...)
Sinto a vontade de continuar
neste cantinho da Europa essa corrente que vocês estão a tentar criar e que
como o Marcos diz no video, foi criada num glorioso momento de hipomania. Li o
comentário sobre a rotina com o qual me identifico totalmente. Tb saltei
durante a vida de emprego para emprego olhando horrorizada para as pessoas que
fazem tudo igual, todo o dia, toda a hora, toda a vida!!! Tenho 46 anos, estou
numa fase boa da vida, sinto-me e dizem que pareço não ter mais de 35,
medicada há 20 anos com lítio, que por sorte me tem tratado benzinho. Há 12
anos atrás interrompi durante 1 ano a medicação pois achei q não precisava
de nada e foi aí q me apaixonei e fui viver em 2 semanas com o pai do meu filho
que foi concebido nesse mm mês - obviamente entrei em hipomania; tive uma
gravidez fantástica e uma brutal depressão pós-parto com ideias suicidas
(antes de ser diagnosticada - ao vinte e poucos anos - tentei 2 vezes o
suicídio)
Desde aí tenho a consciência que pago mto caro se não tomar a
medicação.
Acho que vou frequentar o vosso blog mais vezes pois dá-me a
sensação que vai ser um porto de abrigo e de conforto poder partilhar as
minhas experiências de vida que tanto têm a ver com vocês todos q sabem o que
é viver com luz e cores ofuscantes (ou por vezes simplesmente fascinantes!) e
com o outro lado, o da escuridão gelada e tenebrosa.
Beijinhos
Joana

Marcos

|03-09-2008 18:58:32

Legal Joana, seja bem-vinda

.
Aqui no Barsil são 22:50 e este acabou sendo
o ponto de encontro da "turma" bipolar para trocar idéias,
experiências e também consolo nas horas necessárias.
Bjs :-*

joana - tempo e emoções

|12-09-2008 01:08:45

amanheceu bonito, sinto o sol dentro do coração. Mas quando está cinzento ,
frio, chuvoso a alegria que quer entrar não consegue embora se tente e se
racionalize. Lá está a barreira do tempo( clima) a impermebializar as
emoções. Nada posso fazer a não ser coisas concretas como arranjar um
candeeiro que não funciona, colar uma linda jarra que se partiu, fazer coisas
concretas e assim ocupar a mente duma forma positiva. Ou "agarrar o touro
pelos cornos" e ir dar uma volta mesmo à chuva com o espírito do Gene
Kelly! Beijinhos e um Bom Dia

Marcos - Estações do ano e bipolaridade...

|12-09-2008 04:20:49

É verdade Joana, sinto-me muito mal em dias nublados, fico "meio"
depressivo

. Já havia percebido tal coisa e a algum tempo atrás fiz uma
busca pelo assunto e encontrei esta matéria que publiquei no antigo blog, mas
que já está publicada aqui e que fala exatamente disso.
Vai o
link:
http://obipolar.com/index.php/esta
es-do-ano-refletem-no-estado-emocional-d e-pacientes-com-transtorno-bipolar

vicente rocha tignola - La se vão 14 anos

|29-09-2008 10:53:17

Tenho 49 anos, sou casado com a Bete há 17 anos e tenho dois filhos.
Um de 17
e uma menina de onze.
Sou portador de transtorno bipolar e me trato atualmente
no Hospital das Clínicas de São Paulo. Acredito já ter atingido demais toda
minha família com choros, razões infalíveis e irritabilidades.

Apreciei
muito este site, pois além de didático, abordando estudos acadêmicos e as
teorias mais atuais e confiáveis dessa doença, possui um conteúdo de relatos
práticos e indispensáveis de portadores do transtorno bipolar.

Seja pelo
“Google”, como por outros sites de busca, o que encontramos invariavelmente,
sempre são informações em uma única direção:
Do professor, acadêmico,
psiquiatra, psicólogo, PHD, etc. para o bipolar.

Já esta um tremendo saco,
ouvir/ler sobre episódios hipo ou hiper (será que viramos novela?),
estabilizadores (somos aparelhos eletrônicos?), remédios e mais remédios,
neuro transmissores (não seriam transistores?),
serotonina (já ! e depois
estricnina).

Neste mesmo sentido, nossos amiguinhos psicólogos alegam que
possuem técnicas de terapia verdadeiramente revolucionárias. Já estive em
dois caras que me disseram em uníssono:
- O seu problema é de ordem
medicamentosa. Procure um psiquiatra.

E quanto aos alternativos então?
Após
algumas sessões fracassadas e caras, mais vale uma justificativa extremamente
complexa, para ninguém entender (nem eles) e o incentivo, a fim de
paralelamente prosseguir com as técnicas tradicionais, para finalmente
alcançarmos o bom objetivo.
Desse jeito, provavelmente a nanotecnologia será
nosso próximo passo.

Quando li as considerações dos meus amigos de dor,
sobre “a rotina” para o bipolar, seus sentimentos e conseqüências, bem
como a influência do clima na doença, pensei:
- Ué !! Não me lembro de ter
escrito para este site !!!

Somente acrescentaria alguns momentos como: Andar
pela rua, quando desempregado, olhar para as pessoas e dizer para si mesmo: -
Estes caras são úteis, já eu...................; - Este se esforçou e
merece. Porque eu não fiz aquilo?

Pois minha vida profissional, nos
primeiros dez anos não poderia ter sido melhor. Trabalhei apenas em grandes
empresas, entre nacionais e multi.
Apesar de ter tido neste período,
excelentes condições de trabalho e bons salários, também não consegui dar
continuidade a estas carreiras.
Todos consideravam que eu tinha sorte, talento
e um futuro cheio de boas realizações.

Pois é. Troquei estas possibilidades
mais seguras para em ímpeto, abrir meu próprio negócio. Ai, virei louco
!
Trabalhei que nem gente gigante, virei várias noites e gastei-me todo.

Foi
então que descobri essa tal doença e parti para os tratamentos, sendo que até
aqui, já se fazem 14 anos.
No total, a partir de então e ao mesmo tempo,
foram: quatro mergulhos intensos em trabalhos; sete psiquiatras; muitas
combinações de medicamentos; diabetes; PA; nojo dos trabalhos anteriores e
medo, insegurança e certeza de incapacidade para os novos; e por fim um
afastamento das atividades laborativas, pelo INSS.
Hoje, esta é a única
maneira de sustentar minha família (já se fazem quase quatro anos nessa
última).

Imaginem o que passo, aos 49 anos, desempregado, diante desse mercado
de trabalho que temos, diante dessa doença invisível e incompreendida à
maioria de nossos semelhantes, ter que passar periodicamente pelos nossos
“amigos” peritos especialistas em .............................??, loucos
por uma “alta”.
Eles sempre dizem: - Trabalhar faz bem ! – Te vira meu !
– Vai que você consegue !

Bem, já falei demais, porém deixo aqui um
ALERTA IMPORTANTE: Terapias medicamentosas a longo prazo, com o mesmo grupo de...

Silvia

|29-09-2008 17:41:24

Oie Vicente

Hoje cheguei em casa com minha nuvenzinha em cima da cabeça,
(sabe
aqueles dias em que nada dá certo e você fica se perguntando
porque
afinal saiu da cama?) me arrastei para o computador e ao ler o
seu post gostei
pela primeira vez no dia da minha danada ciclotimia.
Eu e Marcos rimos muito de
pura identificação com tudo o que você
falou e nos emocionamos também em ver
funcionar mais uma vez a mútua
ajuda. Faça um favor? Não suma! Fique conosco
compartilhando nossos
risos e choros, precisamos de você por aqui.
Grande
abraço Bipolar!

Julia - Gostei!

|29-09-2008 10:53:32

Gostei desses comentários!!
Nunca tinha ouvido isso!! Achei que era só eu que
sentia isso, essa aversão a rotinas. Muito bom ler isso aqui e saber que isso
tem a ver com a bipolaridade. melhor sabermos disso até para aceitarmos melhor
a doença e nos aceitarmos melhor. Sempre sofri no trabalho e na minha vida
diária essa questão darotina, mas nunca imaginei que isso tivesse a ver com a
bipolaridade, que bom que entrei nesse site hoje e descobri isso.
Vou entrar
aqui seguido, pois ja me cadastrei para poder escrever e ler novamente o que vcs
escrevem. Acho que posso aprender muito com voces e podemos trocar muitas
experiencias.
Beijos a todos e todas!!

Silvia

|30-09-2008 16:36:14

Oi Julia,
Que bom ter você aqui conosco! Sua contribuição é muito importante
para que nós Bipolares estejamos cada vez mais conscientes de que existe vida
após o diagnóstico. Existem por aí tantos sites técnicos que nos sentimos
quase uma coisa, não pessoas. temos sentimentos, dia a dia como as outras
pessoas ditas "normais". Só que precisamos aprender a viver em
sociedade com os nossos altos e baixos.
Que bom nos encontramos, aprenderemos
todos juntos,
Beijocas
Silvia

vicente rocha tignola - ajuda

|29-09-2008 11:07:13

Não consigo postar, talvez por tentar ctrl c e depois ctrl v de meu world.
Também não consigo inserir imagem.

Silvia

|29-09-2008 17:39:46

Mande posts menores até que o Marcos aumente os 2000 caractéres rsrs. As
imagens pode enviar agora que ele já liberou (se estiverem hospedadas em outro
site).
Qualquer dúvida grite,
Abraços,
Silvia

Julia - Chat

|30-09-2008 12:59:28

Vcs ja pensaram em fazer um chat para conversarmos on line? seria interessante
não acham? não sei quantas pessoas tem cadastradas no site, mas acho que seria
legal para trocarmos experiencias e dividirmos as angustias a respeito da
doença. Não entendo muito de internet e entao nao sei se chat é muito
complicado, mas acho que seria uma ideia legal.O que acham?

Silvia

|30-09-2008 16:28:14

Oi Julia,
Tentamos manter durante muitos meses um chat no blog, mas infelizmente
não deu certo. Em parte pela nossa falta de disponibilidade de estar de
"plantão" pois trabalhamos e temos horários meio tumultuados. Sozinho
o chat não vingou, as pessoas não se comunicavam e ficava sempre vazio. Os
comentários fazem essa troca entre nós e para dinamizar mais ainda estamos
colocando em teste os comentários automáticamente aprovados. (antes nós
moderávamos para evitar spam, comentários de mal gosto e qualquer outro tipo
que pudesse perturbar o blog) se não funcionar voltaremos a moderar.
Mas
obrigada pela dica, mande outras, consideraremos todas,
Beijocas,
Silvia

Julia

|02-10-2008 14:10:46

Fiquei pensando exatamente nisso, na possibilidade de spams e de pessoas mal
intencionadas que possam entrar no blog/chat para perturbar.. então o chat ao
inves de servir para unir poderia separar ou chatear as pessoas que frequentam
este blog.. e isso seria muito chato mesmo.
Realmente isso é uma coisa que tem
que ser pensada com muito carinho.
Beijos e obrigada pelos retornos..

Marcos - Oi Julia

|03-10-2008 04:38:59

Pois é, estamos fazendo experiências para ver o que funciona ou não. Já
estou pensando em uma Rede Social exclusiva tipo: "Bipolaridade Brasil",
onde participariam tanto portadores do Transtorno, quanto medicos e
Psicoterapeutas que quisessem ajudar com dúvidas. Uma central onde pudessemos
reunir endereços de consultórios pelo Brasil, onde teríamos os locais de
atendimento gratúito e particular, etc. Estou montando o projeto, vamos ver
como fica.

Mariana Flora Rezende

|20-11-2008 09:28:06

Olá Marcos,
Conheço um site que poderia nos ajudar com a participaçaõ de
médicos, ele está iniciando suas atividades.
www.viversaude.com.br

Tania C T Carvalho - Me integrando ao grupo

|01-01-2009 14:04:10

Oi Marcos:
Acredito que estamos precisando exatamente disoo.
O trabalho é
grande, mas é inaceitável sofrer tanto preconceito. Contem comigo !!!
Feliz
Ano Novo,
Tânia Carvalho.

paula cristina santana giffoni

|18-10-2008 08:46:20

Também a rotina me incomoda muito. tem 2 semanas que descobri que sou bipolar.
ja estou pensando em sair do meu emprego. alem da bipolaridade, tenho fobia
social. isso mesmo. nao consigo me relacionar com as pessoas. e no meu atual
trabalho tenho que ter esse relacionamento com as pessoas so que tem dias que
acho tudo isso um saco. mas tb penso que nao da pra largar o emprego assim
né.
vou conversar com meu medico.
meu trabalho nao tem muita rotina, pois
trabalho no meu horario, mas a pressão é muito grande.
a rotina de casa que
me tira do serio totalmente.

Silvia

|23-10-2008 18:58:46

Oi Paula!
Minha medicação me faz pensar e conter meu impulso de largar meu
trabalho pois preciso muito dele e sei que vou me arrepender depois se fizer
isso. Estou procurando dentro de mim o motivo das minhas insatisfações pois
sei que não é o emprego, as pessoas, que me desestabilizam. Nesse momento
estou passando por uma turbulência no trabalho e faço votos para que a danada
da rotina volte o mais rápido possível rsrs.
Beijocas Bipolares,
Silvia

Marcio Marques

|22-10-2008 00:26:09

Fui diagnosticado há pouco mais de 1 ano. Tomo meus remédios diariamente. A
rotina me é prejudicial. Não consigo estudar e trabalhar direito pois não
consigo ter atos cotidianos. Tento fazer várias atividades, mas quando cai na
rotina... É chato pois parece que somos preguiçosos e não é isso.

Silvia

|23-10-2008 19:06:06

Complicado né Marcio?
Muitos Bipolares acham tudo um saco com a medicação,
pois estávamos acostumados a viver tudo intensamente. Ás vezes fica um
vazio... uma sensação de que falta algo...
Meu psiquiatra me diz que preciso
reaprender a viver como as pessoas ditas "normais" e então conseguir
sentir prazer nas pequenas coisas do dia a dia. Tentar descobrir do que eu gosto
realmente de fazer para me divertir, essas coisas. Continuo em busca de me
descobrir, e hoje já sei que não somos menos capazes que qualquer outra
pessoa, apenas diferentes, então mãos a obra! rsrs
Beijocas,
Silvia

Fernanda Gabriela

|23-10-2008 10:18:24

Fui diagnosticada ontem(22/10/200

, ainda estou meio em choque. Não conhecia
muita coisa sobre Transtorno Bipolar. Mas começo a entender certas coisas que
fiz. Não sei em qual estado estou no momento, mas está tudo muito estranho.
Foi difícil aceitar que meus momentos de "felicidade" eram hipomanias,
acreditava que era normal comer pouco e dormir pouco quando estava feliz, porque
quando estava em depressão dormi o bastante para ficar acordada durante dias
seguidos. E passou pela minha cabeça o fato de que se estava dormindo na semana
anterior 15 horas por noite no mínimo, então nessa semana já que
milagrosamente tinha milhões de programas p/ fazer e pessoas p/ ver, eu poderia
dormir 2 horas que já era o bastante, ou não dormir.
Fico me questionando
sobre a rotina que nunca consegui ter, me sinto anormal, fora escutar da
família "você não tem jeito mesmo", "quando você vai fazer uma
faculdade até o final", "falta responsabilidade, você é
inconsequente", "depressão é falta de um tanque de roupas p/
lavar"...coisas assim que acrdito que todos escutaram uma vez na vida.

Mas
voltando, é estranho pensar que vou mudar o conceito que tinha até então de
felicidade, para mim era normal ficar enjoada antes de ver alguem que queria
muito encontrar, tremer, comer pouco , não dormir, pensar de forma rápida,
achar que tem a solução para os problemas do mundo. E agora?

É horrivel
saber que estou suscetível a magoar pessoas, já fiz coisas em picos de raiva e
me desculpei depois, mas saber que eu posso fazer isso a qualquer momento, com
qualquer um é meio injusto.

Quero aprender a aceitar essa rotina nova, sem
achar um tédio e repetitiva, se alguem souber como, por favor me mande um
e-mail explicando passo-a-passo.

Existe algum grupo de apoio para bipolares?

tipo aa ou algo assim...

Silvia

|23-10-2008 18:48:50

Oi Fernanda!
Sei como deve estar assustada mas tente ir absorvendo as
informações de pouco em pouco. Sei que é difícil pelo menos para mim, já
que tenho paixão pelo "muito" rs.
Todo ser humano é suscetível a
magoar as pessoas, isso não é exclusividade nossa. Agora sabendo do porque
você se descontrola com mais facilidade que as outras pessoas, pode se entender
melhor e com isso (mais ajuda médica e medicação) modificar muito seu
comportamento.
Quando descobri minha Bipolaridade fiquei feliz em saber que o
que eu sinto não é um defeito de caráter e tem tratamento. Não preciso mais
ficar me culpando, me punindo e me odiando. Hoje levo a vida com muito mais
levesa me aceitando e não me impondo limitações. Estou me tateando, me
redescobrindo, e sabe? adorando! Em outros momentos choro até com comercial de
margarina e faço tempestade em copo d´água, para logo depois ficar bem de
novo.
Infelizmente não tem uma receita pronta como um bolo para lidar com a
Bipolaridade (como os bebês não vem com manual de instruções rsrs). Mas por
outro lado estamos aqui para nos ajudar mutuamente, chorar e sorrir, sempre
juntos e aprender a ter qualidade de vida convivendo com o nosso transtorno. Sei
que a ABRATA tem atendimento, mas não é no RJ de onde sou. Entre no site que
é muito sério e se informe se tem na sua cidade.

ATENDIMENTO ABRATA:
O
atendimento ao público é feito exclusivamente através de contatos com equipe
de voluntários por e-mails ou telefone, ou pela participação nas atividades
– gratuitas .
Fone: (11) 3256-4831 de segunda à sexta, das 13:30 às
17

0h.
http://www.abrata.org.br
Beijoca s,
Silvia

lia - ajuda

|24-10-2008 08:15:39

oi de uns dias pra cá resolvi pesquisar sobre bipolar e descobri que vivo com
uma pessoa assim a 12 anos, nunca entendi porque tantas discussões sem motivo
aparente agora começou a clarear.
falei com ele e ñ aceitou.
sempre deixei
pra lá achando que paciencia e o amor ia resolver agora sei que ñ é
suficiente e que ele precisa de tratamento.
ñ quero me separar dele pois tem
muita coisa boa nele responsável , nos damos bem no sexo, temos dois filhos um
de 12 a outra de 3 lindos.
mas agora ñ tenho mais vontade de fazer as pazes
pois sei que ele vai voltar a ser agressivo com palavras, gritos xingamento,a
qualquer momento
já perdi muitos natais, passeios aniversários por causa
disso, se um dia ele é bom no outro se transforma, as vezes saimos de casa
alegres tranquilos, sempre voltamos brigados, xingando, e ñ me conformo, por
tão pouca coisa. Ah quando ele entra em crise fica muito negativo deprimido ,
toma muito lisador e gelmax (agora que percebi isso).
marquei uma consulta no
psiquiatra pra mim saber o que fazer(proximo mês)agora estou me sentindo
perdida por saber que minha paciencia ñ vai trata-lo.
gostaria que me desse
uma orientação ,pois vc conhece melhor o assunto do que eu

abrigado lia

lia	\|24-10-2008 07:46:13

oi de alguns dia pra cá resolvi saber sobre o que era um bipolar , e fiquei
assustada, por saber que vivo com uma pessoa assim a12 anos, e agora ñ sei o
que fazer, falei com ele, que ñ aceita
nossa vida sempre em cima de brigas e
discussões, que agora eu sei o motivo,.
ele é muito bom em alguns momentos,
mas de uma hora pra outra muda, por motivos banais, já estragou muitos passeios
, aniversários natais...mas ao mesmo tempo ele é bom responsável ,ñ quero
ficar sem ele,temos dois filhos um de 12 outra de 3.
tudo o que li ,é como se
tivesse falando dele.
marquei uma consulta num psiquiatra para mim conversar
com ele pra mim saber o que fazer.(proximo mês)
se antes eu deixava pra lá,
achando que paciencia ou amor ia mudá-lo, agora sei que isso ñ é suficiente e
que ele precisa ser medicado, ñ consigo ve-lo mais como antes, no momento ñ
estou falando com ele só o necessário , mas ñ tenho mais vontade de deixar
pra lá e fazer as pazes pois agora sei que ele vai voltar em qualquer momento
ser agressivo com palavras, gritar ,me ofender sem que ele queira.
pra vc ter
uma idéia, as vezes saimos de casa tudo bem alegres numa boa que jamais
imaginaria discussaõ, mas a maioria das vezes voltamos brigados xingando ,o
pior ñ me conformo pelos motivos que todas as vezes são muito pouco pra tudo
aquilo.
vc pode me ajudar me dando uma orientação, já que conhece melhor o
assunto?

Mariana Flora Rezende - Continuo na rotina...

|20-11-2008 09:18:59

Me aposentaram pelo meu problema de transtorno bipolar que se agravou e continuo
numa rotina e estou mais no estado depressivo do que no estado de euforia e
quando deveria vir a euforia,vem a ira.
É um sentimeto terrivel e os remédios
para o tratamento de furia, tem efeitos colaterais desagradáveis.
Estou aqui
com o objetivo de ajudar e ser ajudada.

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